Was vergeudete dein Leben, ohne das du dir bewusst warst, wie viel du verlierst. Sinnloser Kummer, haltlose Freude, gieriges Verlangen oder gesellschaftliches Vergnügen, wie viel Zeit hast du hier verschwendet – wie wenig ist von dir selbst dabei übrig geblieben. Du wirst erkennen das du vor deiner Zeit stirbst.

Eines der schwierigsten Dinge im Leben ist Nein zu sagen. Ob Einladung, Bitte, Verpflichtung oder all dem was jeder andere zu tun Scheint.
Wut, Begierde, Begeisterung, Ablenkung, Besessenheit, die Zeitraubenden Gefühle bei welchen das nein am schwersten fällt. An und für sich betrachtet ist keine der Regungen eine große Sache, doch außer Kontrolle geraten können wir uns ihnen nur schwer entziehen.

Je häufiger du nein zu Dingen sagst die nicht von großer Bedeutung für dich sind, desto häufiger kannst du Ja zu Dingen sagen die dir wichtig sind. Um das Leben zu leben das Du willst.